Que exames fazer com regularidade?

A visão é um dos principais sentidos do ser humano e, como tal, prevenção é a palavra-chave no que toca à saúde dos olhos. Ainda por cima, nos tempos que correm, passamos cada vez mais horas em frente a ecrãs, sejam eles de computadores, tablets, televisores ou telemóveis, fazendo menos pausas que causam cansaço e possíveis problemas oculares tal como astigmatismo, miopia, hipermetropia, entre outros.
Por vezes, nem reparamos que estamos com a visão cansada ou que estamos a começar a ter dificuldades visuais, que podem começar de uma forma muito ligeira. Desta forma, é essencial procurar um acompanhamento regular com um optometrista que ajude a prevenir ou detetar e tratar possíveis defeitos refrativos nos nossos olhos.

Sintomas que podem indicar algum problema ocular
- Dor ocular
- Dores de cabeça
- Ardor nos olhos
- Olhos vermelhos e/ou cansados
- Visão nublada ou turva

Quem realiza os exames oftalmológicos?
Os exames oftalmológicos são, geralmente, realizados por um optometrista que deteta, analisa e compensa/trata problemas visuais. Consoante o diagnóstico do paciente, o optometrista pode receitar a utilização de colírios ou de óculos ou lentes de contacto e ajudar a escolher quais as armações mais adequadas.
Além disso, os optometristas podem ainda aconselhar os pacientes a utilizar os melhores óculos de sol certificados para cada problema ocular, bem como a utilização de óculos de proteção para as atividades desportivas ou profissionais.
Durante as consultas, os profissionais de saúde, além de realizar estes exames, também irão perguntar se a pessoa apresenta algum sintoma, bem como medicação que tome, se o seu trabalho o expõe a muita/pouca luz, qual o seu historial familiar de problemas oculares, entre outros fatores que possam influenciar a sua saúde ocular.
Quando é indicado ir ao oftalmologista?
Os exames oftalmológicos variam de acordo com a idade da pessoa e a presença de problemas de visão. Por um lado, as pessoas com problemas de visão devem fazer exames anualmente e sempre que algum sintoma do problema agravar.
Por outro lado, todas as pessoas devem fazer exames de rotina periodicamente:
- Ao nascer, deve ser realizado o teste do olhinho
- Aos 5 anos, antes de entrar na escola primária, caso não tenham apresentado sintomas anteriormente, é importante as crianças serem examinadas a fim de diagnosticar possíveis problemas que podem dificultar o processo de aprendizagem. Durante a escolaridade, é aconselhável que o exame seja repetido anualmente.
- Entre os 20 e os 40 anos devem acontecer, pelos menos, duas consultas oftalmológicas.
- Entre os 40 e os 65 anos a vista começa a demonstrar mais tendência em ficar cansada/afetada e, por isso, as consultas devem passar a ser de 2 em 2 anos.
- Após os 65 anos, é fundamental que a avaliação ocular passe a ser anual.
No caso de existirem outros problemas de saúde, como diabetes, pressão arterial elevada, glaucoma ou rotinas com trabalhos visualmente exigentes, como trabalhar com tecnologias ou trabalhos minuciosos, o profissional pode recomendar exames mais frequentes.
Tipos de exames que existem:
- Mapeamento da retina.
Este tipo de exame revela informações pertinentes sobre a visão e deteta doenças da retina que só são detetadas em estádios mais avançados tais como glaucomas, descolamentos da retina, cataratas, tumores e má formações oculares.
- Biomicroscopia de fundo.
Exame de rotina que avalia o estado da córnea, da íris, do cristalino, da retina central e ainda do nervo ótico. Este é um exame muito frequente em que o paciente fica sentado em frente a um aparelho e o profissional observa os olhos depois de dilatar as pupilas.
- Tonometria
Exame oftalmológico que mede a pressão intraocular, ou seja, a pressão existente na zona interior dos olhos. Esta pressão é um indicador fundamental para a saúde do organismo.
Caso a pressão não seja controlada pode provocar glaucoma ou cegueira. Este exame deve ser feito com regularidade especialmente em adultos com glaucomas, tumores, hipertensos e diabéticos.
- Biometria. 
Este exame mede o comprimento do globo ocular e os seus componentes através de ultrassons. É através deste exame que é calculada a graduação das lentes intraoculares utilizadas no tratamento de cataratas.
- Paquimetria.
Exame realizado para medir a espessura da córnea. Este exame ajuda a realizar avaliações mais específicas e precisas antes de se submeter pacientes a cirurgias refrativas.

Não se esqueça de fazer brincadeiras em família, de passear ao ar livre e ir ao parque.
Desconecte-se das tecnologias e das exigências do trabalho e ajude, também, os seus olhos e os da sua família.
Venha e traga os seus familiares com frequência à Óptica Barreto, para garantir que possíveis problemas oculares sejam devidamente diagnosticados e tratados. Para mais dicas de saúde ocular, acompanhe o nosso blogue e coloque as suas dúvidas nos comentários ou venha conhecer a nossa Óptica pessoalmente.